医療系国家資格者チームPonが「50歳からの夏支度。」イベントを夏至に富士市で開催

医療系国家資格者チーム「Pon」は、夏至にあたる2026年6月21日（日）に、静岡県富士市でイベント「50歳からの夏支度。」を開催します。

このイベントは、美容を入り口として、50歳前後の女性が直面しやすい肌や体型の変化、体調の悩みに向き合い、「未病」ケアを促す地域発のプロジェクトです。

夏本番に向けて「肌も、姿勢も、からだも整える」

6月21日の夏至は、一年で最も昼が長く、夏本番へと向かう節目となる日です。
この時期は日差しが強くなり、日焼けや汗、皮脂、乾燥といった肌や頭皮の悩みが表面化しやすくなります。
また、薄着になることで姿勢や体型、特に後ろ姿を気にする方も少なくありません。

一方で、暑さによる疲れやすさ、睡眠の乱れ、活動量の低下など、体調管理の重要性が高まる季節でもあります。
厚生労働省は、熱中症について、高温多湿な環境下で体温調節がうまく働かなくなり、体内に熱がこもる状態と説明しており、屋外だけでなく室内でも発症し得るため、体調の変化に注意を払うことが重要としています。

Ponは、夏本番を迎える前に、肌、姿勢、からだを整えることの重要性を啓発し、50歳前後の女性が自身の身体を見直すきっかけを提供することを目指しています。

50歳前後の女性に起きやすい身体の変化

50歳前後の女性は、仕事や家事、家族を優先する中で、自身のケアを後回しにしがちな年代です。
しかし、この時期は肌や髪、姿勢、体型、肩こり・腰痛、疲れやすさ、睡眠の乱れなど、様々な変化を同時に感じやすい時期でもあります。

皮膚に関しては、閉経に伴う低エストロゲン状態が、皮膚のコラーゲン量、グリコサミノグリカン、水分量などに影響し、皮膚の弾力や強度の低下に関わるとするレビューが報告されています。
体型変化についても、閉経移行期は腹部脂肪や内臓脂肪の増加と関連することが、SWAN研究を用いた論文で示されています。

紫外線対策として、日焼け止めの毎日使用が4.5年間で皮膚老化の進行を抑えたとするランダム化比較試験もあります。
夏前に肌や頭皮を見直すことは、美容だけでなく、健康的な生活習慣を考えるきっかけにもつながります。

医療系国家資格者チーム「Pon」の活動

イベントを主催する「Pon」は、看護師・保健師、理学療法士、作業療法士といった医療系国家資格者を中心としたプロジェクトチームです。

チームは、病院の中だけでなく、地域の日常の中で人と人が「ポン」と気軽に繋がれる存在でありたいという想いを込めて活動しています。
メンバーそれぞれが富士市周辺で自費サービスや健康支援に取り組む中で、「不調が大きくなる前に、自分の身体に気づける場所が地域に必要だ」という共通の認識を持ったことが活動のきっかけです。

医療は病気や怪我の後だけにあるものではなく、日常の中で自身の身体を知り、整え、予防していく視点がこれからの時代には必要とPonは考えています。
「美容を、健康の入口に。」をテーマに、医療系国家資格者が病院や施設の外に出て、地域の人たちと直接つながる新しい健康づくりの形を目指しています。

イベント体験内容

本イベントでは、以下の体験が可能です。

肌・頭皮チェック

看護師・保健師が肌や頭皮の状態をチェックします。夏に向けて気になる日焼け、汗、皮脂、乾燥、頭皮環境など、自分では気づきにくい状態を知る機会を提供します。

姿勢チェック・ストレッチ

理学療法士が姿勢や身体の使い方を確認し、肩こり、腰痛、体型の崩れにつながりやすい姿勢の癖を見ながら、無理なく取り組めるストレッチや身体の整え方を伝えます。

ヒップメイク

薄着の季節に気になる後ろ姿や体型の変化に対し、姿勢や筋肉の視点からアプローチします。鍛えるだけでなく、硬くなった部位をゆるめ、使いやすい身体へ整えることで、女性らしい姿勢とスタイルづくりをサポートします。

リンパケア・ボディケア

作業療法士によるリンパケアやボディケアを実施します。身体のこわばりや巡りに目を向けながら、リラックスしやすい状態づくりをサポートします。

イベント概要

• イベント名: Pon presents「50歳からの夏支度。」〜美容を入り口に、“未病”と向き合う。医療系国家資格者による地域発プロジェクト〜

• 開催日時: 2026年6月21日（日）9:00〜18:00（事前予約優先制）

• 会場: メディウェルネス富士（静岡県富士市日乃出町56-1 1階）

• 参加費: 3,000円（税込）

• 対象: 肌・頭皮、姿勢、肩こり・腰痛、体型変化、薄着の季節に向けた身体づくり、夏の体調管理に関心のある方

• 主な内容:

  • 肌・頭皮チェック

  • 姿勢チェック

  • ストレッチ

  • ヒップメイク

  • リンパケア

  • ボディケア

• 主催: 医療系国家資格者チーム Pon

• 参加メンバー・関連団体: メディウェルネス富士、Activatecell.N、ボディケア サルー

主催者からのコメント

医療系国家資格者チームPonの代表は、これまでの経験から、身体の不調や見た目の変化に悩んでいても相談先が分からず、後回しにしてしまう方が多いと述べています。
特に50歳前後の女性は、肌、髪、姿勢、体型、疲れやすさ、睡眠の乱れなど、複数の変化を同時に感じやすい時期であるとし、それを「年齢のせい」だけで終わらせてしまうのは惜しいと感じているとのことです。

今回のイベントは、美容をきっかけに自身の身体を知る機会を提供することを目的としています。
夏本番を迎える夏至という節目に、地域の女性が前向きに自身の身体と向き合える場となることを期待しています。

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