【試してみた】MYTREX アクア リフトで湯船トレーニングが日課に
今回の”試してみた”は、tokila編集部 ライターSがはまっているアイテムをピックアップ！
仕事柄、1日中座ったままの状態でパソコンに向かっていることも多いせいか、お尻のたるみが気になっていました。運動するぞ！と思っても、忙しい、時間がないと言い訳しながら先延ばしにしているため、悪化を辿る一方。
そんな時に、出会ったのが「MYTREX AQUQ LIFT」。出会いから早一年余ですが、運動や筋トレは続けるのが難しい中、唯一継続できているトレーニングです。
続けられる最大の理由はお風呂で使えるから！
なぜ、続けることができているかというと・・・実はこれ、お風呂で湯船につかりながら（座ったまま）お尻を鍛えることができるトレーニングなんです。
“えっ！？座ったまま鍛えるなんてどうなの？”、”本当に効果あるの？”と半信半疑ですよね。筆者も出会ったときはそうでした。
そこで今回は、「MYTREX AQUQ LIFT」の魅力を紹介します。
MYTREX AQUA LIFT ¥32,780（税込）好評発売中
MYTREXとは、株式会社創通メディカルという会社が立ち上げたブランド。
LIFEにプラスするをコンセプトに、習慣を変えるのではなく、習慣に溶け込むセルフケアを目指し、効果がないもの、継続できないものはつくらないという信念のもと商品を開発しています。ゆえに、座ったままトレーニングできるアイテムが誕生しました。
他にも、パワフル振動で本格ケアを叶えるトータルボディケアハンディガン「MYTREX REBIVEシリーズ」や、洗浄・保湿・保温・節水を叶えるナノバブルシャワーヘッド「MYTREX HIHO FINE BUBBLE」など、スキマ時間を活用して美と健康をサポートするアイテムがラインナップしています。
この「MYTREX AQUQ LIFT」は、お尻のたるみやゆるみなど、お尻で悩む人のためのEMSヒップトレーニングマシーン。毎日入るお風呂に着目し、美しいお尻のために必要な、下半身の大きな筋肉にダイレクトアプローチしてくれます。
人間工学の角度からお尻にフィットする製品設計を始め、人体の臀部に合った輪郭を採用。パワーを正確に体に伝えられる形状になっていて、これぞEMSの力を最大限感じることができるアイテムと言えます！
横のボタンを押すとスイッチオン。
トレーニングは1回15分で、EMSのレベルは１から20まであります。2時間のフル充電で約60回、約２カ月使用可能。頻繁に充電しなくても良いというのは本当に助かります。
ただし、水の中以外では作動しないので要注意。また、完全防水IPEX8を取得していますが、使用の際は充電するところのカバーは閉めて使うようにしましょう。入浴剤も使用は厳禁です。
湯船に浸かりながら15分のお尻トレーニングが日課
最大の魅力はお風呂で使える防水仕様という点。
湯船に使っている時間も無駄にしない、トレーニングに使えるなんて現代の忙しい人にピッタリです。
さすがに筆者の入浴画像を載せるわけにはいかないので、イメージ画像をお借りしましたが、上の画像のように、お風呂に浸かりながらトレーニングできます。しかも、尿漏れに深くかかわりがある”骨盤底筋”までしっかりアプローチしてくれるので、大人女性には特にオススメ。
我が家の湯船には座れる部分があるので、まずは、そちらにおいて10分程度トレーニング。その後湯船に全部浸かり、残り5分トレーニングしています。
お風呂の中でお湯に浸かりながら、お尻を鍛えることができるのは嬉しすぎ。せっかちな性格のせいか、ぼーっと湯船に浸かっているのが苦手だったので、いつも烏の行水だったのですが、これでトレーニングするようになってから、しっかり15湯船に浸かるようになりました。
電源オンして、プラスのボタンを押していくとレベルが上がっていきます。20まであるのですが、とりあえず初めはレベル5からスタートしました。
最近は、レベル10にしていますが、かなり振動がありますが、痛みはなく、鍛えている感じがします。個人的にはこの振動にハマり、今やトレーニングしないと何か忘れたようなモヤモヤとした気持ちになるほど、日課になっています。
お尻だけでなくふくらはぎや足の裏もトレーニング
当てる位置を変えれば太ももやふくらはぎ、足の裏にも使用可能。たくさん歩いた日は、お尻に加えて足の裏もトレーニングするようになりました。
1年余、入浴剤を入れない日はほぼ欠かさずトレーニングしてきましたが、なんとなく弛んでゆるゆるだったお尻が少し硬くなったような、キュッと引き締まったような感じがします。加えて、湯船に浸かりながらトレーニングするので、血流が良くなるのか、このトレーングを始めてから寝つきが良くなるなど、嬉しい効果を実感しています。（あくまで個人の感想です）
しかも、付属の袋が付いているので、使用後は乾燥させることができて便利。
ただ座るだけなので苦にもならず、むしろなくてはならない存在になりつつあるので、これからもコツコツとトレーニングを続けていこうと思っています。とにかく手軽さが本当に魅力的。夏は湯船に浸かるのが面倒な人や、運動不足やお尻のたるみ、緩みが気になるけれど激しい運動は続かない！という人は、ぜひトライしてみて欲しいです。
問い合わせ／MYTREX
https://mytrex.jp
<写真・文／佐治真澄＞
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