化妆师椎平理惠的新书《明白“为什么”,妆容就会改变,人生也会改变。―从骨骼解读,找到属于自己的妆容―》,将由株式会社Office Seike BOOKS于2026年8月26日以Amazon Kindle电子书形式发售。
椎平女士有29年的化妆经历,至今已面对过约4万张面孔。本书并非单纯的化妆技巧,而是旨在通过她独创的“骨骼分析五边形化妆®”,改变人们看待自己的方式。
从骨骼解读“属于自己的美”
拥有多年职业经历的椎平女士,曾作为外资化妆品牌的美容顾问大展身手,并经历了东京时装周、时装秀、杂志、电视等广泛的现场。
然而,她遇到了无法用语言说明化妆“为什么”的瓶颈,由此开始探究化妆理由的研究。

独创的“骨骼分析五边形化妆®”
椎平女士重视的,不是只看面部的某个局部,而是将“为什么看起来是这样”追溯到骨骼来分析的方法。
将这一思路体系化的,就是已注册商标的“骨骼分析五边形化妆®”(商标第6339613号)。
它从25个要点中推导出面部骨骼和肌肉的特征,并用线条连接,使肉眼看不见的骨骼“可视化”。由此分析本来的立体感和左右差异,推导出适合每个人的化妆方法。

颠覆传统常识的化妆理论
书中还介绍了椎平女士从多年经验和研究中得出的化妆“逆向思维”。
例如,一般为了让长脸显得短,会采用添加横向光影的方法,但她解释说,分析骨骼后会发现,有些部位本来就偏短,在那里添加横向的光影,反而可能强调出较长的部分。
因此,她表示对有些人来说,在偏短的部位添加“纵向”的光影,反而能自然地显得更短。书中还介绍了利用视错觉的想法,例如“与其用刘海遮住额头,不如露出来,中庭看起来会更短”。

化妆改变的是“自我认知和自信”
本书传达的不止于单纯的化妆技巧。椎平女士自己过去虽被称为“传奇美容顾问”,却对自己缺乏自信,由此她传达了这样的想法:“化妆真正改变的不是脸,而是自我认知和自信。”
椎平女士说,了解自己的骨骼和特征,理解“为什么这个适合自己”,就不再需要与他人比较,看待自己的方式也会改变。

椎平女士的前半生与方法的联系
书中不仅收录了化妆理论,还收录了椎平女士的前半生。
她在德岛县的山区长大,后进入美容专门学校学习。作为外资化妆品牌进入日本时的第一期员工,她活跃在美容行业的最前线。
生育后,她经历了育儿的艰辛和自身的疾病,随后独立。她把最后一份月薪用于自我投资,于2019年4月开始作为自由职业者展开活动。2020年5月11日,她成立了一般社团法人日本骨骼分析化妆协会,目前学校学员已接近100人。
她回顾说,那些乍看像是绕远路的经历,最终通向了现在的方法。

椎平女士在书中写道:“我就是我,无法成为别人。了解自己,享受自己。只要还想成为别人,就不会变美。属于你的美,一定存在。”
本书想传达的不是“化妆的标准答案”,而是了解自己的契机。化妆变了,心就会变;心变了,表情就会变;表情变了,连遇到的人也会随之改变。这是一本饱含这种心意的书。
图书信息
书名:《明白“为什么”,妆容就会改变,人生也会改变。》
副标题:从骨骼解读,找到属于自己的妆容
作者:椎平 理惠
发售日:2026年8月26日
销售渠道:Amazon Kindle
图书购买URL:目前未公开
作者简介
椎平 理惠女士担任化妆师、骨骼分析五边形化妆®创始人、Office RIE负责人、一般社团法人日本骨骼分析化妆协会代表。
她有29年化妆经历、17年以上讲师经历,化妆实绩约4万人,培养出的专业人士超过200名。
她确立了融合骨骼分析与东方医学(五行)等兴趣的独创方法“骨骼分析五边形化妆®”(商标第6339613号)。
2024年,她入选IFBB世界锦标赛官方发型化妆团队,目前开展五边形化妆分析师培养、专业人才培养课程、面向大众的化妆课程等。
