把乳液倒在手上后，你是否总在脸颊上反复抚摸？从脸部较大的平面到细小部位分区涂开，更容易掌握已经涂过的位置。先确认手中产品标明的单次用量和使用顺序，再让手的平面轻轻贴着皮肤移动。
这里整理的是说明允许用手涂抹的面部乳液的基本动作。指定用化妆棉的产品、在化妆水之前使用的产品，以及日间防晒乳液，都应优先遵循各自说明。看起来像得到保湿的光泽，也要与效果已得到验证区分开来。
1. 确认乳液能否用手涂抹，并核对使用顺序
从瓶身或外盒的“使用方法”中查看乳液应放在哪一步。有些在化妆水之后使用，也有些在洁面后立即使用。不要仅因都是白色液体便认定顺序相同，应先确认当前这瓶产品前后分别用什么。
用手还是化妆棉，也是需要连同用量一起阅读的事项。如果说明允许用手，可以参考下面的动作。不要把不同方法混在一起，例如把指定用化妆棉的产品改为手涂，却沿用原来的用量。
还要确认早晚使用的区分，以及可用于脸部哪些位置。保湿乳液与兼具防晒作用的日间乳液，使用目的和用量说明有所不同。不要认为仅涂保湿乳液就完成了防晒，应另行查看紫外线防护标识。
同时使用精华液或面霜时，将各自的顺序排列出来。有些是在乳液后叠加面霜，也有些要求二选一。不要先决定增加产品数量，而应从确认当前搭配所需的步骤开始。
洁面后处理水分时，不要用毛巾用力来回摩擦。化妆水等前面的步骤也要按照各自用法完成，再使用乳液。若在触摸前已有泛红或刺激等情况，应先依照使用注意事项处理，而不是先试着调整涂法。
使用两种以上精华液、不确定顺序时，也可以查看精华液的使用步骤与早晚护肤安排。学习乳液涂法的当天，不必连其他产品的顺序和用量也一次改变。
2. 将一次用量取到干净的手上，划清用量界限
先清洁双手，如有残留水分则擦干后再取出乳液。手掌自然微拢，将接住乳液的一面朝上。稳住拿容器的手和接取的手，避免在液体会从掌缘流走的位置持续挤出。
如果单次用量以泵压次数标示，就遵循每瓶各自的说明。即使都是按一次，不同容器的出量也并不相同。不要沿用另一款乳液的次数；若有按到底等要求，也要一并核对取出方式。
硬币大小等用量参考，应按该产品说明中的大小理解。不要自行换算成泵压次数，也不要把文章照片里白色液体的大小当作适量示范。照片用于说明手的朝向和接触位置。
先看清取出的一次用量，再往脸上移，有助于区分使用这份乳液与每次碰到脸颊都另加一份的动作。留意是否在第一份尚未用完时又叠加下一次用量。不必从容器中反复向脸部各处直接追加。
泵式容器的出液口与手掌之间要留一点空隙。不要把手压在喷嘴上，而是把接取的平面放在液体落下的位置下方，这样可将内容物出口与接触皮肤的面区分开来。不要用手指堵住出口来调节用量。
取出过多的乳液不要倒回原容器。不要为了用完而全部涂到脸上，剩余部分应依产品说明处理。下次从按标示用量取出这一步重新检查，划清一次用量的界限。
将掌中的一次用量逐渐转移到手指使用时，接取的手要保持朝上。先把容器放在稳定的台面上，以免中途重新拿容器时把有乳液的手翻向下方。若涂一侧脸颊时剩余乳液似乎要流走，先停下动作，调整手的朝向。
3. 从脸颊的大平面开始，用指腹轻柔涂开
用手涂乳液时，从脸颊等较大的平面开始，更容易掌握涂抹位置。用指腹取乳液，从脸部内侧向外侧，轻贴皮肤涂开。不要用力提拉脸颊，也不要按到皮肤被拉扯。
与其仅用指尖的小点画出细线，不如把中指或无名指的指腹当作平面来用。不要竖起指甲，放松手腕和手指，顺着脸颊弧度移动。无需要求所有人使用相同数量的手指或相同次数，选择能自然接触的平面即可。
涂开一侧脸颊后，另一侧也按同样方式进行。不要把最初的一次用量全部集中在半边脸上，而应分配到说明所列的范围。若产品要求点涂，应遵循其位置，不要只把点数套用于其他产品。
移至额头时，也要边看剩余乳液和已涂范围，边从中央向外轻柔涂开。拨开刘海，避免把乳液带到头发上。镜子不要靠得过近，放在能同时看到两侧脸颊与额头的位置会更方便检查。
如果移动时感觉手指有些卡住，先松开手，再考虑是否需要调整。确认用量是否符合标示参考，是否勉强把乳液一直延展到尚未涂到的位置。不要因为不够顺滑就加水稀释乳液。
不要把“涂匀”理解为必须摩擦几分钟，直到白色完全消失。按照产品说明涂开后，就进入下一处细小部位。长时间按摩所需的量和方法，应与普通乳液涂抹分开考虑。
4. 鼻部、嘴周和下颌轮廓，改用较小的指腹面积
鼻部和嘴周，用涂脸颊时的大幅手部动作不容易触及。缩小指腹接触的面积，按鼻翼旁、嘴周、下巴的顺序轻轻贴着移动。不要把指尖压进凹陷处，也不要用指甲沿边界划动。
即使产品可用于眼周，也要注意避开睫毛根部，防止进入眼睛。薄嫩部位不要用力，先从说明中确认可涂范围后再接触。如要求避开眼周，就照做，不要仅凭“全脸适用”便涂到边缘。
嘴周同样如此，涂在面部皮肤与涂到嘴唇内侧是两回事。不要用乳液代替唇部护理产品，只在不会进入口中的范围使用。即使发现看起来干燥的位置，也不要马上叠加多层，应先确认可用部位和叠涂说明。
最后看看下颌轮廓。对着镜子，确认脸颊下侧到下巴轮廓之间，哪些已经涂过，哪些尚未接触。拨开遮住轮廓的头发，就能看见头发与皮肤的边界。无需为了这项小检查而把全脸再涂一遍。
若产品也可用于颈部，阅读是否另有颈部用量和涂法。不要认定脸部用剩的量一定足够，也不要勉强把脸部用量延展到颈部。整理领口以防沾衣，将涂抹范围与衣物接触位置区分开来。
若说明要求用手掌包覆收尾，就轻轻贴上使其贴合。不要认为按得越用力成分就能到达越深处，或按得越久效果越好。出现疼痛或刺激时，不要只调整触摸方式继续使用，应停用并依注意事项处理。
5. 松开双手检查，早晨再进行防晒
整体涂开后松开手，对镜查看脸颊、额头、鼻周、嘴周和下颌轮廓。区分白色乳液厚厚残留的位置，以及原本打算涂却尚未触及的位置。无需仅凭有光泽就判断涂多了或保湿不足。
即使在意可能漏涂的地方，也应在另取一次用量之前，先看手上剩余部分和用量说明。若指示可叠涂，就依照其范围和用量操作。每碰一次皮肤就另按一泵的用法，应与收尾检查区分开来。
早晨完成所需保湿后，再进行防晒等下一步骤。除非产品指定可以混合，否则不要添加把保湿乳液与防晒霜在手上混合后一次涂抹的方法。也不要根据乳液的触感减少防晒产品的用量。
不要为所有乳液统一规定上妆前必须等几分钟。应依手中产品进入下一步骤的说明处理。即使表面仍有大范围液体残留，也先回顾取出的量和涂开范围，不要立刻用粉覆盖，先停一下，不要摩擦。
叠加防晒霜或妆前乳时若出现屑状物，不要认定原因只在乳液。可以参考出现搓泥时的检查方法，将开始出现的步骤与前后使用的产品分别核对。避免用力搓掉。
下次若仍觉得不好用，可简短记录单次用量的取法、手指用力的位置，以及早晨叠加的产品。这是为了在一次更换多款产品之前，将偏离说明的条件逐一恢复。不要把用手确认的触感或生成照片，当作渗透或效果的验证结果。
