戴上发箍后，末端会碰到耳后；戴上眼镜后，同一个位置又觉得紧绷。遇到这种情况，不要再往里压着固定，先取下来，看看末端的形状和耳边各物的重叠情况。没有必要忍着疼痛或强烈的压迫感继续使用。
这里针对硬质U形发箍，整理佩戴前的检查，以及判断能否舒适使用的方法。它与布制的圈状发带处理方式不同。这不是把形状掰宽来矫正，也不是自己加缓冲材料的方法，而是确认手头物品的结构和说明，以便重新选择的步骤。
分清碰到的位置，疼就取下来
首先对着镜子，从正面和侧面查看耳边。分辨是发箍末端碰到了耳后，还是侧面的带子压在太阳穴附近，或是头发被夹住拉扯。不要为了确认在意的位置，再次把末端按压到皮肤上。
如果有疼痛或强烈的压迫感，不要保持这个状态继续找位置，而是取下来。取下时先确认左右两端的位置，查看有没有勾到头发、眼镜或耳饰，再进行处理。被勾住时不要用力硬拔，让缠住的位置露出来，然后停止动作。
取下后，查看末端的哪个面朝向耳边。圆形的末端、布的折边、缝线、内侧的缓冲垫等，接触的位置各有不同。不过，仅凭外观无法诊断疼痛的原因或皮肤的状态。
即使左右感觉不同，也不要断定只是头型的原因。可能是一侧有眼镜腿重叠，或夹进了一束头发，佩戴时的条件不同。先确认左右的头发和周围的物品，考虑能否在相同条件下重新检查。
不必以“短时间可以忍受”为标准延长佩戴时间。取下后疼痛仍然持续，或出现发痒、肿胀等异常时，请停止使用，必要时咨询医疗机构。本文中的位置确认不是治疗症状的方法。
在整理外观之前，先按判断能否佩戴的顺序进行。如果发型会遮住耳朵，与其把末端深深塞进去让它看不见，不如拨开头发确认位置。看不见而凭手感硬塞，会更难确认重叠的情况。
取下后，检查末端、宽度和内侧
把它放在桌上，查看左右的末端和内侧。有用布包裹的、露出树脂表面的、带缓冲垫或齿的等，结构各式各样。与手头物品说明中的形状对照，确认末端的套是否只有一侧错位，内侧的部件是否翘起。
近距离查看末端时，要把圆润的端头与布或套的交界分开看。看得见的接缝不一定就是破损，但可以确认有没有与以前不同的开口、露出的芯、裂纹或锋利的缺口。不要为了确认而在皮肤上摩擦，也不要把套拔下来。
带子的宽度，要把头顶装饰部分的宽度和朝向耳边部分的宽度分开看。有的上部很宽但末端很细，反过来，看起来纤细的设计内侧也可能有厚度。不要仅凭看起来细，就判断压迫感较轻。
即使带有缓冲垫，也不能保证所有人都不会疼。缓冲垫的位置与实际碰到的位置是否吻合，也因人而异。不要只凭“材质柔软”的说明来选择，要针对手头的每件物品，查看形状和尺寸是否适合使用。
在桌上比较左右时，在自然放置的状态下确认。不要为了纠正成完全左右对称而按压，或把两端大幅掰开。在不清楚芯的材质和包覆结构的情况下弯折，可能会变成与原来不同的形状，或者损坏。
如果发现令人在意的变化，与其勉强调整继续佩戴，不如回到确认购买时的说明和能否维修的阶段。不要凭外观判断是可更换的套还是固定的包覆，不清楚能否拆下的部件，请保持原样保管并咨询。
确认耳边的头发，以及与眼镜、耳饰的重叠
如果结构没有问题，也没有疼痛或异常，就先轻轻拨开耳周的头发，再按手头物品的佩戴方法使用。不要用力拉扯头发把它压平，而是要让自己能在镜子里看到末端落在哪里。不要采用把耳朵折进去腾出位置的方法。
如果平时戴眼镜，也要确认戴着眼镜时的状态。从侧面查看眼镜腿和发箍是否重叠在同一个位置，是否只有一端翘起。单独使用发箍没问题，与能否同眼镜一起使用，要分开判断。
如果有耳饰或口罩带，也要查看有没有被压到末端下面。不必为了避开重叠，把必要的物品挪到不稳定的位置。如果这样的组合很紧，就改变当天的用法，比如取下发箍，或选择别的发饰。
头发被夹在末端时，不要戴着反复往外拔，先取下来整理头发。目的不是让左右留下的碎发量相同，而是查看有没有被拉扯的头发。在添加定型产品来固定之前，先确认这种重叠。
如果与洗脸用的布发带替换使用，在把硬质发箍弄湿后重复使用之前，要先查看用途和保养条件。布制品的错位问题，在洗脸用发带的结构与收拢头发的方法中有整理。重要的是，不要把同样的佩戴方法套用到形状不同的工具上。
如果镜子里不容易看到侧面，可以使用手持镜子等，换到能够确认耳边的方向。不要为了看而硬扭脖子，也不要捏着末端向皮肤拉近。佩戴物品较多的日子，也可以在佩戴前先整理组合，例如先取下不用的耳饰。
不要硬塞，判断是否是能用的组合
戴上后，从正面和侧面确认位置，查看以日常姿势是否有不适。不要把末端往里塞作为完成的条件，而是判断头发是否收好，在耳边是否没有与其他物品勉强重叠。固定位置不会对所有人统一规定为离耳朵多少厘米。
如果头发总是掉下来，而且末端的压迫感也很强，就不要朝着弯得更窄的方向继续。要同时满足压住头发和贴合头型，有时并不容易。可以重新选择佩戴方式本身，比如选用不同宽度或结构的物品，或者把头发在脑后束起来。
戴眼镜的日子和不戴眼镜的日子，耳边的组合会不同。即使是以前能用的发箍，也请确认能否与当天的发饰和耳饰一起舒适地使用。不要仅仅因为过去没问题，就忽略现在的压迫感。
停止使用的判断，并不只限于外观走样的时候。如果有疼痛、被拉扯的感觉或部件错位等情况，就当场取下。为了撑到行程结束，往末端塞纸或布来固定，并不作为通用的应对方法。
重新选择时，除了装饰上的喜好，还要确认末端的做工、内侧的结构、宽度，以及与手头眼镜的搭配。不要因为“宽的就舒服”“细的就不疼”这样单一的特征就下结论，而要具体比较能够舒适使用的条件。
如果佩戴中总是用一只手反复调整位置，在继续这个动作之前，先取下来确认。能否不在意位置地度过一天，也是判断是否好用的依据。选了偏松的而反复掉落时，也不要只靠加强压迫来解决，请考虑其他结构。
使用后按标示保养，并保持形状收纳
取下后，查看有没有缠绕的头发和附着的化妆品，按适合材质的方式保养。即使用布包裹，也不一定能用水洗。如果树脂、金属、粘合部分、装饰等组合在一起，请先确认包含各部分在内的手头物品的说明，再进行处理。
不要自行判断就用卸甲水或酒精去除污渍。可使用的液体和擦拭方法因材质而异，去掉化妆品与不损伤包覆和芯是两回事。不清楚保养方法时，不要用其他发箍的说明代替，要确认对应的方法。
即使觉得太紧，也要避免用热水或吹风机加热来撑宽，或挂在重物上拉伸的方法。请把使用后的存放方式与改变形状的加工分开考虑。即使指定了专用的收纳工具，也不要把同样的方法推广到所有材质。
收纳时，不要塞到其他物品下面，也不要让左右两端受到偏向一侧的力。选择装饰不会勾到周围、形状不受勉强的存放位置。不要为了放进小袋子而把两端叠起或折起，请先确认尺寸是否放得下。
下次使用前，也要查看末端的包覆、内侧的部件，以及有无裂纹和变形。回想佩戴中碰到的位置，不要在同样的组合下重复勉强。查看末端和宽度，分开确认头发与耳边的重叠，不合适就取下来。按这个顺序，就能选出当天使用的发饰。
