明明觉得已经冲洗了整张脸,可在拿毛巾之前,发际线处却能看到白色泡沫。再冲一次,把刘海放回去后,同一个地方又冒出泡沫。遇到这种情况,在一味增加冲洗次数之前,先确认被头发或发带遮住的地方,以及水到达的位置吧。
这里讲的是使用用水或温水冲洗的洁面产品后,以发际线为中心的冲洗。卸妆产品或擦拭专用产品的步骤则不同。这也不是把皮肤的粗糙感或白色的东西都判断为洁面产品残留的方法。
1.把泡沫残留的位置分为头发、皮肤和布来查看

发现泡沫时,先停下去拿毛巾的手。在镜子中能看到的范围内,确认它是在额头的皮肤上、缠在短发上,还是沾在发带的边缘。即使脸颊看起来很干净,水也不一定到达了被头发遮住的外缘。
不要试图一次找遍所有地方,而是依次把视线移到额头中央一带的发际线、左右太阳穴、耳前。这不是冲洗次数的规定,而是为了发现遗漏之处的检查顺序。不要用力拉扯脸部,把脸稍微转向自己容易看的方向,分别查看左右两侧。
如果布的边缘有泡沫,只冲洗皮肤的话,把布放回去时可能又会碰到脸。不要把沾有泡沫的头发或布按在额头上,接触之前先冲掉手上的泡沫。如果需要整理发带,就用干净的手把它放回原来的位置,使原本被遮住的皮肤能够被确认。
请把看得见的白色泡沫,与泡沫消失后那种湿润的触感分开来考虑。不要仅凭触感就认定洁面产品有残留,并一直冲到皮肤发紧。以手头产品的冲洗方法为标准,先从确认是否漏看了肉眼可见的泡沫开始。
如果白色的东西冲洗后也没有变化、牢牢附着在皮肤上,或伴有发红、疼痛,不要认定它是泡沫而试图用指甲或毛巾去除。感到异常时请停止使用,症状持续的话请咨询皮肤科。重要的是,不要把重新检查冲洗与判断皮肤状态混为一谈。
2.整理头发和发带,让要清洗的范围看得见

接下来,让要清洗的皮肤与头发的分界能够被看到。如果刘海垂在额头上,就先冲洗双手,再用用惯的发夹或发带等把头发从脸上拨开。这不是用力拉扯把发际线往后推,而是为了不勉强地拨开垂在脸上的发束所做的准备。
如果使用发带,请在镜子里看布是否盖住了额头要清洗的范围。如果位置偏低、泡沫仍留在布的下面,就在手头产品的佩戴方法范围内调整。为了不滑动而把发带勒得更紧,并不是应对冲洗不净的通用办法。
太阳穴的短发,不要想一次整理干净而反复揉搓。确认完一侧后再看另一侧,区分出仍被头发盖住的地方。不必左右拉开相同数量的头发,优先保证要送水到的皮肤看得见。
如果头发上沾有泡沫,在把那束头发放回干燥的皮肤之前,先冲掉沾上的泡沫。轻轻拨开垂在脸上的细发束,查看发根一侧是否藏有泡沫。不要扩大为把头发全部重新洗一遍的步骤,只处理眼前能够确认到的洁面产品附着。
如果发带本身沾了泡沫,请按使用后的清洗方法另行护理。不要只是把沾有泡沫的一端翻过去又贴在额头上,要把脸的冲洗与工具的冲洗分开。如果工具的位置每次都会移动,也可以参考洗脸用发带的位置和头发的收纳方法。
如果在洗脸之前就备好镜子、拨开头发的物品和放毛巾的位置,就能减少用沾满泡沫的手摸索的动作。中途整理完头发后,不要直接把手放回脸上,把手上沾的泡沫也冲洗干净再进行下一步。
3.冲掉手上的泡沫,把清水送到发际线

冲洗脸部之前,先冲掉手上残留的洁面产品。不仅看手掌,也要看手指之间和指尖是否沾有泡沫。这是先把手整理干净的步骤,避免在努力减少脸上泡沫的过程中,又从手上带回新的泡沫。
用手接水时,看过镜子后让脸靠近洗手池,选择自己能站稳的位置。不要踮起脚尖试图让水够到额头,如果做不到,就重新调整脚的位置或手抬起的高度。为了避免配合水龙头位置时撞到脸,洗脸前先确认手能活动的空间。
水或温水请选择符合所用洁面产品标示的。不必认为越热越洗得干净而提高水温,也不必忍耐冰冷的水。确认用手接着使用时是否轻松,不要改成把水龙头的水流强力冲向脸部。
把双手做成浅碗的形状接住清水,送到脸上。不是把脸用力压向手,而是轻轻地浇水,让水到达皮肤。不要反复舀起洗手池中积存的含泡沫的水,每次都用清水冲洗。
如果只把水送到脸颊,发际线的上端容易留在手够不到的地方。把手移到水能够到额头上部的位置,接着依次改变范围,冲一侧太阳穴,再冲另一侧。用不会把水压进眼睛或鼻子的手势,必要时重新接水,不用力地冲洗。
不要用手指横向揉搓皮肤把泡沫挤出来,也不要用指甲挠发根。够不到的时候,不要靠用力,而要重新检查拨开头发的位置和手送水的高度。不要大幅后仰脖子,保持能轻松活动的姿势。
不要仅凭次数或秒数来决定何时结束,而要按照产品的冲洗方法把整体充分冲净。也有泡沫较少或无需起泡的洁面产品,所以不要把泡沫的外观作为通用的结束条件。请确认水已到达脸的中心和外缘两处。
4.残留的泡沫不要用毛巾擦掉,而要重新冲洗那个位置

冲洗完整体后,先把手拿开,在镜子里查看拨开头发后的发际线。不要闭着眼睛反复摸索,而是在能够确认的阶段查看额头上端和左右太阳穴。如果有看得见泡沫的地方,在用毛巾之前,先把水重新送到那里。
例如,右侧太阳穴残留了泡沫,就先冲洗双手,拨开右侧的头发,重新接水轻轻浇在那片皮肤上。并不是说左侧脸颊也一定要从头重新洗。请把冲洗必要的地方,与再加洁面产品重新清洗区分开来。
如果冲洗后把头发放回去又看到泡沫,就查看是否有沾在头发或发带边缘的部分残留。在反复冲洗同一块皮肤之前,先确认泡沫是从哪里冒出来的。也要重新检查,每次浇水是否都变成了把泡沫推进头发内侧的动作。
用毛巾或化妆棉把白色部分捏掉,容易变成用擦拭代替冲洗、不停擦拭皮肤的流程。需要用水冲洗的洁面产品,应在用水或温水冲洗的步骤结束后再吸去水分。不要自行判断,把擦拭专用产品的方法套用到平时使用的洁面产品上。
看过太阳穴之后,也确认耳前、下巴下方等其他涂抹过洁面产品的外缘。不需要把手指伸进耳孔或眼睛内侧去检查。为了扩大冲洗范围,也不要对没有使用洁面产品的地方重新用泡沫清洗。
如果第一次冲洗时水只经过了额头中央,下次就改变手的位置,也送水到太阳穴一侧。反过来,如果是因为发带的布而看不到皮肤,就先检查佩戴位置,而不是增加次数。简短地记住哪里的水没有到达,就能选择除了长时间冲洗整张脸之外的调整方法。
如果充分冲洗后仍持续有不适感,不要追加清洁产品继续尝试,而要确认使用注意事项。不要只靠自己判断泡沫残留和产品的使用感,有异常时请停止使用。
5.冲洗结束并吸去水分后,改进下次准备中的一项

按标示将洁面产品充分冲净后,拿起干净柔软的毛巾。轻轻按在皮肤上吸收水分,不要滑动,直接拿开。发际线处也不要把头发和皮肤一起用力揉搓,而是调整毛巾按在有水珠之处的那一面。
毛巾的使用方法可以参考洗脸后不摩擦地吸去水分的步骤。本文的要点是,不要把到这一步为止的冲洗交给毛巾来完成。吸去水分后,请进入符合手头产品标示的保湿护理。
如果泡沫容易在同一个地方残留,就具体决定下次要改变的准备。请从“先拨开刘海”“确认发带不盖住额头的位置”“先冲掉手上的泡沫”“把水送到额头上部”中,选择符合自己实际遇到困难场景的一项。试着跳出只增加次数的调整方式来思考。
用过的发夹、发带和毛巾,请按各自的护理标示收好。不要把沾有泡沫的布叠放在未使用的毛巾上,要与下次用于脸部的物品区分放置。需要晾干或清洗的工具,请在完成这些步骤后再收纳。
更换洁面产品时,不要直接以之前的泡沫量或冲洗后的感觉为标准。请在新的容器上确认是否需要起泡、使用量和冲洗方法。不要把使用方法不同的产品混在一起,试图分辨是否冲洗干净。
重要的不是只用力揉搓发现白色泡沫的地方,而是拨开头发和布,整理好水能到达的范围。冲掉手上的泡沫,送去清水,确认残留之处,然后再用毛巾。请把这个顺序加入平时洗脸的收尾中试试。