拿起了冲洗型面膜，却不确定是在洁面之前还是之后使用、涂到哪里、放置几分钟吧？即使泥状或乳霜状的外观相似，使用顺序和结束方式也因产品而异。请先阅读手头产品的标示，在涂抹之前就做好冲洗步骤的准备。
本文介绍涂在皮肤上之后用水或温水冲洗掉这一类型的准备与确认。请与贴片式、晾干后撕下式、涂抹后不冲洗式的步骤分开考虑。不要把特定的等待时间或厚度套用到所有产品，请按照容器、外包装上的使用方法进行。
1．确认是否为冲洗型，并同时确认使用顺序
首先找到“使用方法”一栏，阅读最后要做什么。“冲洗”“撕下”“擦拭”的结束方式各不相同。不要只凭颜色、软硬或“面膜”这个名称来判断，请确认是否指定用水冲洗。即使扔掉了外包装、容器上的说明很少，也不要仅凭记忆决定使用方法。
其次，确认是在卸妆之后使用、洁面之后使用，还是可以代替洁面使用。即使是兼具洁面和面膜功能的产品，也不一定每次都以同样方式使用。不要认定只要加在平时的洁面之后即可，请查看是否分别有“作为洁面使用时”和“作为面膜使用时”两栏。
还要区分擦去脸部和手上水分的指定，以及在湿润状态下使用的指定。如果是水分多就会流下来的产品，涂抹前需要先整理好。另一方面，不要把涂在干燥皮肤上的用法当作所有冲洗型面膜的共同条件。把顺序和水分条件成组记住，洁面后就不会手忙脚乱。
需要确认的项目有五项：使用前的皮肤状态、用量、涂抹范围、放置时间和冲洗方式。只要有一项不清楚，就先停下来确认，再涂到脸上。与其用在其他面膜上记住的步骤来补充，也可以选择当天只做平常的护理。
即使是同一系列，形状或代别不同，说明也可能不同。如果要使用留在以前容器上的笔记，请重新确认是否与现在手头的产品一致。面膜颜色改变或表面变干，也仅在被指定为结束信号时才作为判断依据。
2．整理好头发和手边，做好不把取出的部分放回去的准备
开始涂抹之前，把头发束好，避免垂落到脸颊或额头上。不要用力拉扯刘海，用发带或发夹只拨开需要的范围。如果在容器盖子打开的状态下重新整理头发，内容物容易沾到手上或周围。还要事先准备毛巾和能确认标示时间的时钟。
保持双手清洁，如果是需要擦去水分的产品，也要整理好手边。罐装类型请确认是用手指取，还是使用附带的工具。仅仅准备好刮勺并不能保持卫生，所以所用工具的清洁和保管也要按照标示进行。
用工具分取时，请观察放置内容物的面和边缘，确认取出的部分会留在哪里。不需要把残留在深凹处的部分按到脸上用完。接触过手或皮肤的内容物不要放回容器，取多了的部分如何处理，也请遵循手头产品的说明。
容器请放在伸手即可轻松够到的稳定位置。不要斜放在洗手台边缘，也不要与智能手机并排放在会溅到水的位置。读完使用方法后，把位置安排成涂在脸上时不用再寻找小字，就不容易中断步骤。
如果发现时间不够，比起涂完之后缩短放置时间，不如在开始之前改变安排。请留出做完冲洗后护理的时间。准备的工具不合适时，也不要突然用餐具或尖锐的物品代替，请在确认可使用的方法之后再重新开始。
3．按标示的用量和范围涂开，不要过于靠近眼部和嘴部
确认用量的标准后，在指定的部位一点一点涂开。“能遮住皮肤的厚度”“薄而均匀”等说明并不相同。不要认为涂得越厚越好，请符合您正在使用的产品的条件。图中的颜色是用来表示涂抹位置的示例，并不代表实际的厚度或所需用量。
不要涂到眼周、嘴周等标示要求避开的部位。不要只专注于涂满脸部中央，请对着镜子查看是否靠近了眼角、眼睑、嘴唇边缘。鼻翼等细小的地方，也不要为了填满缝隙而反复按压，请控制在产品允许的范围内。
还要确认全脸用与局部用的区别。不要把用于在意的某一部位的产品涂满整张脸，也不要把脸部用的产品挪用到眼睑或嘴唇上。与其涂完之后一直寻找涂得不够的地方，不如在整理好符合标示的范围后进入下一个等待步骤。
使用过程中如果出现发红、瘙痒、刺激等异常，请不要忍耐到预定时间而继续使用，应停止使用并遵循产品的注意事项。不要把不适感当作“有效的证据”而继续添加。如果异常持续等情况，请咨询皮肤科，不要试图叠涂其他化妆品来遮盖。
没有必要用手指搓揉快要变干的表面，并根据搓下的颗粒来判断污垢的多少。触摸表面的操作或按摩，也仅限于说明中指示的阶段和方法。重要的是，不要把习惯的磨砂动作原封不动地用在放置后再冲洗的面膜上。
4．到了指定时间就结束，不要等到完全变干
涂到脸上之后，确认与手头产品说明相符的时间。有的产品放置时间短，有的产品放置时间长，所以不要把“面膜要敷十几分钟”的记忆当作通用标准。使用时钟或计时器时，也要在读完容器上的说明之后再设定，不要把图中的时钟形状理解为使用时间的指定。
不要仅因为表面变白或摸起来变得干爽就延长时间。如果没有要求等到完全变干，就不要以变硬开裂为目标。中途做别的家务容易忘记时间，所以请先把直到冲洗为止作为一套连续的护理来安排。
等待期间垂落的头发，不要用脏手指在脸上拨弄，而是拨到碰不到的位置。不需要用沾了面膜的手一直拿着容器或时钟。沾到周围的内容物也不要成为匆忙继续脸部操作的理由，请先整理成可以从容收拾的状态。
到了冲洗的时间，不要为了等颜色变均匀而额外等待，应按标示结束。如果开始涂抹和结束的时间相差很大，下次请从准备和分取开始重新检查。不要自行对所有产品通用地增减几分钟时间，也不要为了延缓变干而在上面添加未被指定的液体。
使用频率也要与等待时间分开确认。即使用过一次觉得不够，也不需要当场重复叠涂同一款面膜。请阅读是指定每天使用，还是需要间隔使用，如果有与其他去角质护理等同时使用的条件，也要一并确认。
5．冲洗到发际线，用毛巾按压吸干水分
用水、温水等标示的方法冲洗干净。不要一开始就用指甲或工具刮掉膜，请按照去除方法的指定进行。有些产品介绍了按摩，但不要把这个动作加到所有面膜上，也不要自行增加揉搓的力度或顺序。
不要只冲洗脸颊就结束，请对着镜子查看额头发际线、太阳穴、鼻翼两侧、下巴下面是否有残留。注意不要弄进眼睛，万一进入，请不要揉搓，立即冲洗，之后如果仍有异物感等，请按照注意事项咨询。发现有残留时，与其用力搓揉那个位置，不如让水流到冲洗不净的地方。
冲洗完毕后，用干净毛巾柔软的一面轻轻按压，吸干水分。同时确认折起的边缘或厚实的接缝是否碰到了皮肤。不要左右移动毛巾像擦拭一样磨蹭，而是更换位置按压。关于吸干水分的方法，洁面后避免用毛巾搓揉的步骤也可供参考。
之后，回到手头产品所说明的平常的护肤步骤。不要因为冲洗过了就匆忙再加敷别的面膜，也不要因为担心有没有洗干净而反复洁面。观察使用后皮肤的状态，如果感到不适，不要追加新的护理，而是确认使用注意事项。
整理好容器的口和盖子，保管在指定的地方。需要冷藏的和不需要冷藏的，不要归为同一种保管方法。为下次留下的，是“使用的顺序”“标示的时间”“冲洗不净的地方”等具体的确认要点。与其急于比较效果，不如回顾是否能按手头产品的条件从容地完成。
