스프레이형 자외선 차단제는 팔처럼 넓은 부위에 바르거나 외출 중 덧바를 때 선택할 수 있습니다. 다만 분무가 보이는 것과 피부에 필요한 양을 바른 것은 다릅니다. 얼굴에 직접 뿌려도 되는지, 뿌린 뒤 손으로 펴 발라야 하는지 사용할 제품의 설명을 확인해 두세요.
여기서는 자외선 차단 스프레이와 미스트를 쓰기 전의 준비부터 얼굴과 몸에서의 사용법, 빠뜨린 부위, 외출 중 덧바르기까지 정리합니다. 특정 제품의 자외선 차단력을 검증한 내용은 아닙니다. 분사 시간과 거리를 모든 제품에 동일하게 적용하지 않고, 가지고 있는 제품의 용도와 사용법에 맞춥니다.
1.자외선 차단제의 용도와 사용할 수 있는 부위를 읽습니다

먼저 용기나 포장에서 자외선 차단용 제품인지 확인합니다. 토너 미스트와 메이크업 마무리용 스프레이는 비슷한 용기라도 목적이 다릅니다. 분무형이니 같은 제품이라고 묶지 말고 얼굴, 몸, 모발 등 사용할 수 있는 부위를 하나씩 읽습니다.
얼굴과 몸에 모두 쓸 수 있는 제품도 분사 방법까지 같다고 할 수는 없습니다. 팔에 직접 쓰는 안내와 얼굴에는 손바닥에 덜어 바르는 안내를 구분해 읽습니다. 눈만 감으면 얼굴에 직접 뿌려도 된다는 조건을 스스로 추가하지 마세요.
이 글에서는 피부에 쓰는 방법을 중심으로 다룹니다. 모발이나 두피에 쓸 수 있다는 표시가 없는 제품을 가르마에 뿌리는 용도로 확대하지 않습니다. 입술과 눈 주변도 사용할 수 있는 범위와 피할 곳을 확인합니다. 몸용이라고 적힌 제품을 얼굴용 대신 고르지 않는 것도 중요합니다.
메이크업 위에 쓰려면 그 사용법이 있는지 살펴봅니다. 자외선 차단제라고 해서 모두 파운데이션을 바른 얼굴에 덧바를 수 있는 것은 아닙니다. 아침 메이크업 전인지, 외출 중 덧바르기인지 정한 뒤 해당하는 설명을 찾습니다.
밤에 지우는 방법까지 읽어 두면 외출 준비를 정하기 쉽습니다. 비누로 지울 수 있는 자외선 차단제라도 그 위에 겹친 메이크업까지 같은 방법으로 지워진다고 할 수는 없습니다. 자세한 내용은 자외선 차단제와 겹친 메이크업을 지우는 방법에서 씻어 낼 대상을 구분해 생각할 수 있습니다.
처음에는 용도, 부위, 얼굴 사용법, 겹쳐 쓰는 조건, 지우는 방법 순으로 봅니다. 읽기 어려운 표시를 모두 외울 필요는 없으며, 포장 설명을 기록할 때 제품명도 함께 남깁니다. 다른 스프레이로 바꾸면 이전의 분사 시간이나 사용 범위를 그대로 이어 적용하지 않습니다.
2.흔드는 지시·분사 장소·용기 방향을 확인합니다

사용 전에 흔들어야 하는지 확인합니다. 잘 흔들어 쓰는 제품도 있지만 스프레이나 미스트라는 형태만으로 판단할 수는 없습니다. 횟수나 방향이 지정되어 있으면 그 설명에 맞춥니다. 소리가 날 때까지 흔들면 된다는 식으로 다른 기준으로 바꾸지 않습니다.
흔드는 과정은 뚜껑을 닫은 상태 등 용기에 적힌 방법으로 합니다. 분사 버튼에 손가락을 올린 채 준비하지 말고, 분사구를 사람에게 향하지 않게 합니다. 노즐 방향을 모르겠다면 얼굴 가까이에서 시험하지 말고 누르기 전에 출구를 봅니다.
사용 장소에서는 흡입을 피하기 위한 주의와 환기·화기에 관한 표시도 읽습니다. 에어로졸 캔 등에 화기 엄금 표시가 있으면 그 조건을 지킵니다. 조리 불이나 흡연하는 곳 근처에서 쓰지 말고, 좁은 공간에 대량으로 분사하는 사용법을 피합니다.
바람이 강한 곳에서는 분무가 흘러 다른 사람에게 닿을 수도 있습니다. 사람이 있는 방향으로 향하지 말고 제품의 주의사항에 맞는 장소로 이동해 씁니다. 날아간 양을 보충하려고 오래 분사하기보다 사용할 수 있는 환경을 먼저 마련합니다.
접사에서는 누르는 버튼 윗면과 액체가 나오는 작은 구멍을 구분해 봅니다. 손가락을 놓는 면이 앞쪽을 향한다고 할 수는 없습니다. 구멍을 손가락으로 막은 채 누르거나 막힌 곳을 바늘로 넓히지 말고, 분사 상태가 이상하면 사용법과 용기 상태를 확인합니다.

거꾸로 쓸 수 있는지도 제품마다 다릅니다. 등에 쓰고 싶다는 이유로 모든 캔을 뒤집어 계속 누르지 않습니다. 방향을 바꾸는 안내가 있는지 읽고, 닿지 않는 곳으로 무리하게 팔을 돌리기보다 보이는 범위부터 준비합니다. 잡는 방법을 고칠 때는 분사를 잠시 멈춥니다.
3.얼굴에는 손바닥에 덜라는 지시에 따라 조금씩 바릅니다

얼굴에 사용할 수 있고 손바닥에 덜어 쓰도록 지정된 제품은 얼굴에 직접 뿌리지 않습니다. 손을 깨끗이 하고 얼굴과 눈에서 떨어뜨린 손바닥에 안내대로 덜어 냅니다. 눈 감기나 숨 참기 등을 직접 분사해도 되는 조건으로 추가하지 않는 것이 핵심입니다.
손바닥에 덜었으면 얼굴에 조금씩 바릅니다. 여기서 조금씩은 한 번에 옮기는 양을 나눈다는 뜻이지 얼굴 전체에 필요한 사용량을 줄인다는 뜻은 아닙니다. 제품이 제시한 양과 덧바르는 방법을 확인하고 한곳에만 모으지 말고 사용 가능한 범위에 고르게 폅니다.
볼의 넓은 곳부터 이마, 코, 턱 등으로 접촉하는 곳을 보며 진행합니다. 얼굴 윤곽을 세게 잡아당기지 말고 손의 면을 피부에 맞춥니다. 눈·코·입의 점막에 들어가지 않게 하고, 좁은 곳에 닿으려고 손끝을 밀어 넣지 마세요. 사용을 피해야 하는 곳에는 펴 바르지 않습니다.
메이크업 위에 쓸 수 있는 제품도 손에 덜라는 지시가 있다면 같은 순서로 씁니다. 파운데이션이 움직였다고 여러 번 세게 문질러 정리하지 않습니다. 자외선 차단제를 바르는 과정과 색이나 파우더를 고치는 과정을 나누고, 흐트러진 범위를 본 뒤 다음으로 넘어갑니다.
용기 끝을 볼에 가까이 댄 사진이나 얼굴 주변에 분무가 퍼지는 사진을 올바른 사용법의 본보기로 삼지 않는 것도 중요합니다. 손으로 바르는 제품은 먼저 분사 대상이 손인지 확인합니다. 피부의 윤기나 투명감만으로 필요한 양을 발랐다고 판단하지 않습니다.
얼굴 사용법을 읽을 수 없거나 메이크업 위에 쓸 수 있는지 모르겠다면 자기 방식의 방법을 추가하지 않습니다. 가지고 있는 다른 자외선 차단제 중 용도와 사용법이 명확한 제품을 고를 수도 있습니다. 스프레이 하나로 전신을 마치는 것을 목표로 하지 말고 부위에 맞는 방법을 구성합니다.
4.몸에는 지정 거리에서 뿌리고 손으로 펼 범위를 확인합니다

몸에 직접 분사할 수 있는 제품은 피부와의 거리와 분사 기준을 읽습니다. 너무 가까운 곳에 고정해 쓰지 말고 설명에 맞는 거리를 유지합니다. 같은 곳에 연속 분사할 수 있는 시간에 제한이 있으면 그 시간도 지킵니다. 다른 캔에서 기억한 거리나 팔 하나당 몇 초라는 수치를 모든 제품의 공통 규칙으로 삼지 않습니다.
팔이나 다리에 쓸 때는 옷이나 소지품에 넓게 튀지 않도록 피부에 쓸 범위를 보며 뿌립니다. 분사하는 중에 용기를 얼굴 쪽으로 돌리지 마세요. 피부의 한 점이 젖었다고 주변까지 충분히 닿았다고 생각하지 말고 표시에 따라 바릅니다.
손으로 펴 바르라는 안내가 있는 제품은 뿌린 뒤 손바닥을 피부에 맞춰 고르게 폅니다. 가는 손끝으로 한 줄을 긋기보다 손의 면이 어디에 닿는지 봅니다. 다만 세게 문지를 필요는 없으며 분사를 마친 뒤 피부에 편안하게 손을 대고 진행합니다.
팔 앞면뿐 아니라 옆면과 손등으로 이어지는 경계도 확인합니다. 보충 사진에서는 팔 윗면에서 옆면으로 굽는 형태와 가까운 소매 끝을 봅니다. 위에서 보이는 한 면만 다루고 끝내지 않고 옷에 가려진 곳과 노출된 곳을 나누기 위한 관찰법입니다.

발등, 무릎 주변, 목 뒤 등 사용 가능한 범위의 빠뜨린 곳도 살펴봅니다. 머리카락이나 옷깃으로 가려 보이지 않으면 무리하게 계속 분사하지 말고 거울이나 자세를 조정한 뒤 확인합니다. 손에 든 제품 표시에서 목 사용법을 알 수 없다면 몸에 쓸 수 있다는 이유만으로 직접 뿌리는 방법까지 확대하지 않습니다.
겉으로 고르게 보이는 것과 자외선을 막을 양이 고르게 갖춰진 것은 다릅니다. 백탁이 없는 제품은 바른 경계가 잘 보이지 않으므로 다룬 범위 확인과 사용량 확인을 구분합니다. 피부의 윤기나 밝기만을 충분한 양을 발랐다는 기준으로 삼지 않습니다.
5.땀이나 마찰 뒤에는 덧바르고 휴대 중 보관도 챙깁니다

아침에 한 번 쓰고 끝내지 말고 외출 중에도 사용법에 따라 자주 덧바릅니다. 땀을 흘린 뒤, 수건으로 닦은 뒤, 물에 들어간 뒤 등에는 해당 제품의 안내를 보고 대응합니다. 높은 표시 수치나 내수성만으로 덧바르기가 필요 없어졌다고 생각하지 않습니다.
땀이나 수분이 있을 때의 처리법도 읽습니다. 물기를 닦으라는 지시가 있으면 깨끗하고 부드러운 수건 등을 살며시 대어 피부를 세게 문지르지 않고 정리한 뒤 덧바릅니다. 옷에 쓸린 범위도 돌아보고 얼굴과 몸에 다른 제품을 썼다면 각각의 방법으로 돌아갑니다.
외출 중 쓰기 어렵다면 거리나 분사 시간을 임의로 줄이기보다 사용할 수 있는 곳으로 이동하거나 용도가 명확한 다른 형태를 고르는 등 준비를 바꿉니다. 고형 제품을 쓴다면 스틱형 자외선 차단제의 면과 바를 범위 확인도 참고할 수 있습니다.
사용 후에는 설명에 따라 캡 등을 닫습니다. 에어로졸 캔은 뜨거운 차 안이나 직사광선이 닿는 곳에 두지 말고 용기에 적힌 보관 조건을 지키며 휴대합니다. 가열하거나 구멍을 뚫거나 다른 용기로 옮기지 말고, 폐기도 표시와 지역의 방법에 맞춥니다.
바르는 중 붉어짐이나 강한 자극 등 이상이 나타나면 고르게 바르려고 계속하지 말고 사용을 중단한 뒤 주의사항에 따라 대응합니다. 피부에 쓸 수 있는 제품인지와 지금 자신의 피부에 무리 없이 쓸 수 있는지를 구분하고, 이상을 분사량 조절만으로 해결하려 하지 않습니다.
다음에 쓸 날에는 헷갈린 점 하나를 돌아보세요. 얼굴에 덜어 쓰는 방법, 몸에 뿌리는 거리, 손으로 펼 범위, 외출 중 장소 중 무엇이었는지 나눠 봅니다. 용도를 읽고 지정된 방법으로 쓰며 빠뜨린 곳과 덧바르기를 확인하는 흐름을 평소 준비에 넣어 보세요.